Una tragedia silenciosa está afectando la salud de nuestros hijos

Evitar usar la tecnología como una solución para el aburrimiento mejor usarla a favor como complemento de la educación y no como pilar de esta.

Fuente: www.madressolteras.net

  • 1 de cada 5 niños tiene problemas de salud mental
  • 43% de aumento en el trastorno por déficit de atención
  • 37% de aumento en depresión en los adolescentes
  • aumento del 100% en la tasa de suicidio en niños de 10 a 14 años

De acuerdo con la terapeuta ocupacional Victoria Prooday, el mundo tecnológico actual impacta directamente en el sistema nervioso de los niños, es decir el entorno puede promover u obstaculizar el desarrollo del cerebro infantil

¿Qué hacer para que la tecnología no dañe a los niños?

Los especialistas recomiendan darles los pilares una infancia saludable como:

  • padres emocionalmente disponibles
  • límites y orientación claramente definidos
  • responsabilidades
  • nutrición equilibrada y sueño adecuado
  • movimiento y al aire libre
  • juego creativo, interacción social oportunidades para tiempos no estructurados y aburrimiento